スタジオプログラム更新しました!

10月スタジオプログラムを更新しました。

 

先月までの内容から多少の変更があります。それに加えて新規レッスンも追加!
事前にチェックしてどしどし参加してください。
スタジオプログラムは「全会員様無料」でお楽しみいただけます!

 

≪主な新規追加のレッスン≫
●STRONG BY ZUMBA
音楽に合わせ筋トレと有酸素運動を行うトレーニングです。
基礎代謝、全身持久力、呼吸器系機能向上、脂肪燃焼効果が得られます。

●マットサイエンス
呼吸を意識した動きにフォーカスしながら、全身の筋強化・柔軟性・バランス力を高めることができます。
体幹を安定させる力を身につけ、姿勢改善・健康増進を目指します。

 

実は、ヨカスタイルは本日でオープン1.5周年記念でございます♪(2018/4/1オープン)
おかげさまで、会員様の増加はもちろんスタジオプログラムの参加人数も増えてうれしい限りです。
ご愛顧いただき、本当にありがとうございます。

 

そして現在、盛り上がっているレッスン風景の写真を撮ろうとしていますが、なかなかうまく取れず・・・
皆さん機敏に動きます・・・ブレまくりです・・・
人様に魅せる写真はまた今度ということでご容赦ください・・・