スタジオプログラム

曜日別の週間タイムテーブル

代行プログラム
  • 12/11(水)11:00 – 11:50 モーニングヨガ ZUMBA GOLD担当:堤
  • 12/25(水)10:00 – 10:50 ストレッチ&コアトレ ZUMBA GOLD担当:志岐
  • 12/25(水)11:00 – 11:50 モーニングヨガ ストレッチ&コアトレ担当:AYUMI
  • 12/28(土)14:00 – 14:50 やさしいフローヨガ コンディショニングヨガ担当:上田

2019/12/1~版

月曜日

  • 有酸素系

    -

    かんたんエアロ担当:堤

  • コンディショニング系

    -

    背骨コンディショニング担当:下川

  • 有酸素系

    -

    ZUMBA担当:小川

  • スタッフレッスン

    -

    スタッフレッスン担当:ヨカスタイルスタッフ

  • 有酸素系

    -

    STRONG BY ZUMBA担当:AYUMI

  • 週替わりレッスン

    -

    プログラム日程

火曜日

  • トレーニング系

    -

    からだほぐし担当:隈本

  • コンディショニング系

    -

    初めてのピラティス担当:隈本

  • 有酸素系

    -

    BEAT THE BOXING担当:Rei

  • 体操教室

    -

    健康体操教室担当:松尾

  • コンディショニング系

    -

    マットサイエンス担当:石橋

  • 有酸素系

    -

    ZUMBA担当:松元

水曜日

  • コンディショニング系

    -

    ストレッチ&コアトレ担当:AYUMI

  • コンディショニング系

    -

    モーニングヨガ担当:Daiちゃん

  • 有酸素系

    -

    オリジナルエアロ担当:Rei

  • トレーニング系

    -

    ボディリセット担当:Rei

  • ダンススクール

    -

    ハニーズ担当:TOMO 生徒募集中

  • ダンススクール

    -

    ハニーズ担当:TOMO 生徒募集中

  • 有酸素系

    -

    ZUMBA担当:吉田

  • トレーニング系

    -

    ステップ担当:吉田

木曜日

  • 有酸素系

    -

    初めてのエアロ担当:堤

  • 有酸素系

    -

    かんたんステップ担当:堤

  • トレーニング系

    -

    美尻トレーニング担当:下川

  • 有酸素系

    -

    パワーヨガ担当:Daiちゃん

  • 有酸素系

    -

    ZUMBA担当:志岐

金曜日

  • コンディショニング系

    -

    コンディショニングヨガ担当:上田

  • 有酸素系

    -

    初級エアロ担当:上田

  • コンディショニング系

    -

    ピラティス担当:小川

  • トレーニング系

    -

    ボディシェイプ担当:谷口

  • トレーニング系

    -

    美尻トレーニング担当:下川

  • 有酸素系

    -

    BEAT THE BOXING担当:Rei

土曜日

  • トレーニング系

    -

    美尻トレーニング担当:下川

  • コンディショニング系

    -

    背骨コンディショニング担当:下川

  • コンディショニング系

    -

    やさしいフローヨガ担当:Maki

  • 有酸素系

    -

    STRONG BY ZUMBA担当:AYUMI

  • 週替わりレッスン

    -

    プログラム日程

  • コンディショニング系

    -

    ヨガ担当:金子

日曜日

  • 週替わりレッスン

    -

    プログラム日程

  • コンディショニング系

    -

    リラックスヨガ担当:Maki