スタジオプログラム

曜日別の週間タイムテーブル

2019/10/1~版

月曜日

  • 有酸素系

    -

    かんたんエアロ担当:堤

  • コンディショニング系

    -

    背骨コンディショニング担当:下川

  • 有酸素系

    -

    ZUMBA担当:小川

  • 体操教室

    -

    健康体操教室担当:松尾

  • 有酸素系

    -

    初めてのダンス担当:山中

  • 有酸素系

    -

    STRONG BY ZUMBA担当:AYUMI

火曜日

  • トレーニング系

    -

    からだほぐし担当:隈本

  • コンディショニング系

    -

    初めてのピラティス担当:隈本

  • 有酸素系

    -

    BEAT THE BOXING担当:Rei

  • コンディショニング系

    -

    マットサイエンス担当:石橋

  • 有酸素系

    -

    ZUMBA担当:松元

水曜日

  • コンディショニング系

    -

    ストレッチ&コアトレ担当:AYUMI

  • コンディショニング系

    -

    モーニングヨガ担当:Daiちゃん

  • 有酸素系

    -

    BEAT THE BOXING担当:Rei

  • トレーニング系

    -

    ボディリセット担当:Rei

  • 有酸素系

    -

    ZUMBA担当:吉田

  • トレーニング系

    -

    ステップ担当:吉田

木曜日

  • 有酸素系

    -

    初めてのエアロ担当:堤

  • 有酸素系

    -

    かんたんステップ&ストレッチ担当:堤

  • トレーニング系

    -

    美尻トレーニング担当:下川

  • 有酸素系

    -

    パワーヨガ担当:Daiちゃん

  • 有酸素系

    -

    ZUMBA担当:志岐

金曜日

  • コンディショニング系

    -

    コンディショニングヨガ担当:上田

  • 有酸素系

    -

    初級エアロ担当:上田

  • コンディショニング系

    -

    ピラティス担当:小川

  • トレーニング系

    -

    ボディシェイプ担当:谷口

  • トレーニング系

    -

    美尻トレーニング担当:下川

  • 有酸素系

    -

    BEAT THE BOXING担当:Rei

土曜日

  • トレーニング系

    -

    美尻トレーニング担当:下川

  • コンディショニング系

    -

    背骨コンディショニング担当:下川

  • コンディショニング系

    -

    やさしいフローヨガ担当:Maki

  • 週替わりレッスン

    -

    予定プログラム

  • コンディショニング系

    -

    ヨガ担当:金子

日曜日

  • 週替わりレッスン

    -

    予定プログラム

  • コンディショニング系

    -

    リラックスヨガ担当:Maki